16.07.12|Frutas que estão com tudo em julho – Parte II
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Em julho, o que vem com tudo mais uma vez é a banana. A banana é uma fruta rica em fibras, potássio, vitaminas C e A, promove energia e possui muitos benefícios ao nosso organismo. Possui também grande quantidade de vitaminas B1, B2, B6 e B12, além de magnésio, cálcio, ferro e ácido fólico.
Banana-maçã, nanica, prata, ouro ou da terra… não importa! Todos os tipos têm as mesmas propriedades nutricionais. Existe apenas uma diferença no aroma, no sabor e na textura.
Por tudo isso, temos algumas dicas de sobremesas deliciosas com essa velha conhecida:
Com banana tem bala, banana caramelada, merengada, bavarois de banana e a versão com União Fit, com 36% menos de calorias!
E se o assunto é bolo, a gente tem mais sugestões pra você! Tem o clássico bolo de banana e o bolo orgânico de banana com um sabor todo especial. Para o café da manhã tem também rosca de creme e banana, que delícia!
O inverno também é época de abacate. A nossa dica é…bolo de abacate!!
E claro, não ficamos por aí, afinal, a criatividade faz com que tenhamos muito mais receitas pra vocês! Para acessar todas as nossas receitas, clique no site Cia União.
